当高尔夫球手听到“释放”这个词，他们自然而然地会想到在触球后，球杆、双臂和双手要怎么做。
实际上，释放过程在下杆时双手到达腰部高度那一刻就开始了，而且到送杆过程中双手再次到达腰部高度时才结束（见下图中的麦克罗伊）。事实是，释放前的部分（触球前）对于击球质量的影响比真正的“释放”本身更大。
历史告诉我们有两个方法来实现这点。研究表明，每一种释放都与另一种有同样的力量和作用——不过，只有和挥杆动作相匹配才行。将自己固有的独特挥杆动作与错误的释放结合在一起，问题就出现了；实现挥杆释放匹配，你就会收获永久的低杆数。
