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如何进行全挥杆练习、建立挥杆信心？



有的人拿起球杆就信心百倍，自信一定能打出好球。而有的人则恰恰相反，完全不知道这一杆会打出怎样的击球。
 
这就是挥杆信心的问题，它的建立取决于你自身使用何种方法进行全挥杆练习。

 
我认为，学会相信自己挥杆的最佳途径就是使用最信任的那支球杆来练习。它可以是6号铁，也可以是7号铁。

总之，选择你感觉最有信心的球杆，然后在全挥杆练习的80%的时间里使用这支球杆。

我们以7号铁为例，当你掌握这支球杆并对其充满信心的时候，就可以针对7号铁来设计自己的球局。
 
试着在4杆洞或者5杆洞的时候给自己留下7号铁的进攻果岭距离。


这样做或许不能帮你抓鸟，但是保帕则有很大的希望。这对高差点球友来说，已经是很理想的成绩了。
 
不过，有的球友可能给会有疑问了：我大部分时间都练习7号铁了，那么别的球杆怎么办？
 





我想说的是，不论使用哪支球杆，挥杆动作都是一样的。而区别就在于，每支球杆的挥杆最低点不同，所以才会有球的位置的变化。

如果每支球杆都有一套挥杆动作，那么高尔夫将会变得无比困难。
 
当然了，每支球杆我们都应该练上一练。但是，千万不要把大量的时间用在练习一号木上面。这是大多数球友最常见的错误练习方式。
 
我们要做的是，强化对你最有效的球杆的练习。


另外，有的球友会着重练习3号、4号铁杆。理由是打好了它们，其他球杆自然不在话下。
 
事实确实如此，但是反过来想，如果使用7号铁练习挥杆是不是比3号铁更容易一些。而练好了7号铁，再练习3号铁也会更容易。
 
如果一开始就练习3号铁，反而会花费我们更多的时间和精力。

如果你想建立自己的挥杆信心，就挑选一支球杆重点练习吧。这会让你在以后面对击球时，不再紧张、不再忐忑。